Újévi fogadalmak helyett
Amikor évet váltunk, sokan úgy gondolják, érdemes és szinte kötelező újévi fogadalmakat tenni. Én személy szerint nem vagyok ennek a szokásnak a híve. Sokkal fontosabbnak tartom, hogy az elkövetkezendő hétköznapokban is megtartsuk az ünnepek hangulatát vagy legalábbis törekedjünk erre.
Hogyan lehet ezt megvalósítani?
Figyeljünk arra, hogy folyamatosan legyenek az életünkben olyan értékes időszakok, amelyek segítenek a kikapcsolódásban, a lelassulásban. Ezek a pillanatok hozzájárulnak ahhoz, hogy a hétköznapi rohanást és rutint néha félre tudjuk tenni, és olyasmivel foglalkozunk legalább pár órát, amiben tökéletesen ki tudunk kapcsolódni.
Napjainkban ez talán a legnehezebb, hiszen mindenhonnan áramlik ránk és gyermekeinkre a sok információ és lehetőség. Még a legtudatosabban élő embereket is elsodorhatja az áramlat, és az az érzés, hogy azért nem szabad kikapcsolódni, mert akkor az ember lemarad valamiről.
Sokan érzik így magukat, ha kikapcsolódnak vagy ha csak a telefonjukat kapcsolják ki egy időre, pedig nagyon hasznos lenne elidőzni egy teljes jelenléttel megélt élményben, az állandó rohanás és információ hajkurászás helyett.
Kikapcsolódás és élmények
A javaslatom az, hogy biztosítsunk lehetőségeket magunknak és gyermekünknek a feltöltődésre, a teljes kikapcsolódásra. Legyenek olyan napok, amikor mindenki kikapcsolja a telefonját is, és csak az egymásra és a végzett tevékenységre figyelés marad.
Egészen elképesztő az érzés, amit az ember megtapasztal, amikor átélheti az aktuális pillanatot és elmélyülhet abban a tevékenységben, amit végez.
Úgy érdemes megtartani tehát az ünnepek hangulatát a hétköznapokban is, hogy minőségi időt töltünk együtt a családunkkal, a gyermekünkkel és ezt teljes odafordulással tesszük.
Élményfestés gyermekünkkel közösen
A tevékenység, amit együtt végzünk, lehet például a festés, mert az rengeteg örömöt ad miközben egy-egy kép készül, és arra is jó, hogy segít elmélyíteni a szülő - gyerek kapcsolatot a közös alkotással. Az ’Együtt kreatívan’ élményfestések alkalmával készülő festmények azonnal elvihetők és később is emlékeztetni fogják az alkotókat az átélt közös élményre.
Az élményfestések időtartama kb. 2,5-3 óra, amely idő alatt egy teljes festményt készítenek el a résztvevők. Olyan képekkel készülök ezekre a különleges alkalmakra, amelyek nagy örömet jelenthetnek a gyerekeknek, de a felnőtt résztvevők is élményként és kihívásként élik meg az elkészítésük folyamatát.
Élményfestés felnőtteknek
A felnőttek esetén még nehezebb valódi kikapcsolódást előidézni, de ez sem lehetetlen küldetés. A ’Gyere velem festeni’ festőestek teljes kikapcsolódást adnak és segítenek kizárni a hétköznapok gondját-baját minden résztvevő fejéből, mert teljesen beszippantja őket a kreatív élmény.
A felnőttek számára kitalált tematika azért is különleges, mert nem igényel különösebb előképzettséget, csak némi elszántságot a résztvevőktől. Mindenkinek nagy élményt ad megfesteni egy képet. Ebben a folyamatban az én szerepem a munka segítése, támogatása. Lépésről lépésre kísérlek végig a tanfolyam alatt és megosztom veled a saját tapasztalataimat a festéssel kapcsolatban, valamint tippeket és trükköket is mutatok, amellyel még szebb végeredményt vihetsz majd haza.
Szeretettel várok minden kedves festeni vágyó gyereket és felnőttet az újévben is! Töltsük el együtt a 2020-as év emlékezetes pillanatait a kreatív kikapcsolódás jegyében!